Gyrokinesis®
Durch Gyrokinesis® wird der Körper gestärkt und die Bewegungen weich und harmonisch,
chronische Schmerzen und Verletzungen können hiermit nachhaltig behandelt werden.
Was ist Gyrokinesis®?
Gyrokinesis ® ist ein Bewegungstraining ohne Gerät. Sanfte, fließende Bewegungen mit entsprechenden Atemeinsatz stärken den ganzen Körper.
Die Trainingseinheit beginnt immer mit Massage-, Klopf-, Reibe- und Drucktechniken. Danach erfolgt die Konzentration auf die Wirbelsäule und den Beckenbereich. Sie
wird bei allen Bewegungen als Zentrum gesehen wodurch ganze Muskelfunktionsketten aktiviert werden.
Die korrespondierenden Atemmuster der einzelnen Übungssequenzen stimulieren das Nervensystem und öffnen die Körpermeridiane, wobei Schlacken und Giftstoffe im
Körper freigesetzt und durch das mit vermehrt Sauerstoff angereicherte Blut abtransportiert werden.
